睾丸的存在对于男性来说意义重大，睾丸的健康与否，不仅仅是联系着男性生殖健康，对男性的生育能力更是影响，严重直接会导致不育。因此，在平时我们应该及时做好预防。相关介绍如下：
1、应该固定每个月自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸炎是年轻男性常见的炎症，及早发现并及时治疗的治好情况良好。
2、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。
3、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。不要酗酒吸烟，过量的吃一些辛辣、肥腻的东西。
4、如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
5、不要憋尿，不要久坐，多参加体育锻炼。注意个人的卫生，养成良好的习惯，这样才能避免细菌感染，通过尿道，通过前列腺，通过附睾，继发睾丸炎。
温馨提醒：以上是关于男性睾丸炎的预防措施介绍，这只是减低疾病的发病率，不是百分之百远离疾病。因此，在平时出现异常，还是要第一时间治疗，避免拖延。