早泄是常见的男科疾病，该疾病影响很大的。不仅仅会危害男性的性功能问题，对身体健康，日常生活都是很大的影响。因此，平时的预防很重要。下面是常见预防措施介绍：
1、如果想远离早泄，男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
2、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。
3、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
4、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力，跑步，游泳都是不错的选择。
5、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
温馨提醒：早泄造成的危害的很大的，很多男性患上早泄后心理就会不顺心，这对男性早泄疾病是更加不利的。希望大家为了自己的健康，平时做好预防，存在疾病现象，一定要及时治疗。